Zvládání ztráty zaměstnání
Obsah
Říkejte tomu, co chcete - je propuštěno nebo zmenšeno, dostává vás propuštěno nebo vystřeleno, přijímá růžový doklad nebo vaše vycházkové papíry - ztrácí vaši práci bolí. Ztráta zaměstnání často patří mezi nejvyšší v důrazu na seznam život měnících událostí, jako je smrt v rodině, rozvod a vážné onemocnění. Může to mít hluboký dopad na vaši emoční pohodu. Existuje typický cyklus, který většina lidí zažívá, když prochází ztrátou zaměstnání. Zahrnuje popření, hněv, frustrace a nakonec přizpůsobení.
Řešení ztráty zaměstnání
Jak vidíte, oddělení od něčí práce je těžké a mnoho lidí zažívá zármutek stejným způsobem, jako když zemře někdo, kdo je poblíž. Není to nijak překvapivé, protože významná část vašeho života odejde, když ztratíte práci. Mnozí z nás se úzce ztotožňují s tím, co děláme pro život. Když někdo vezme vaši práci pryč, můžete ztratit přehled o tom, kdo jste, a dokonce i proč jste, to je váš účel v životě.
Pokud to dovolíte, může vás vypořádat se s emocionálními aspekty ztráty zaměstnání zabránit v pohybu vpřed. Dopřejte si dobrý výkřik svým kamarádům a rodině (ne svým spolupracovníkům) o svém nešťastném šéfe. Pak se pokuste odložit své emocionální problémy stranou, zatímco budete řešit řadu významných praktických problémů. První věc, kterou musíte udělat, je zjistit, jak dlouho vás vaše finanční zdroje udrží. Pak se musíte rozhodnout, zda chcete hledat jiné zaměstnání ve stejném povolání nebo změnit kariéru. Nakonec musíte začít plánovat svou budoucnost.
Péče o praktické věci
Finance jsou pro většinu lidí velkým problémem. Když ztratíte práci, musíte přijít na to, jak se postarat o sebe a svou rodinu, dokud nenajdete novou práci. Pojištění pro případ nezaměstnanosti vám může pomoci dosáhnout toho, aby se na chvíli splnily cíle, ale musíte splnit určitá kritéria, abyste se na ni mohli kvalifikovat.
Ve Spojených státech vám vaše místní středisko služeb zaměstnanosti pomůže zjistit, zda máte nárok na tuto výhodu. Další informace naleznete na webových stránkách Ministerstva práce USA. Dalším problémem je zdravotní pojištění. Ve Spojených státech je většina lidí, kteří mají zdravotní pojištění, kryta skupinovým programem prostřednictvím svého zaměstnavatele. Když ztratíte zaměstnání, může tato výhoda také zmizet.
Proto byl před nějakou dobou schválen zákon o konsolidovaném konsolidovaném rozpočtu Omnibus (COBRA). Pokud jste odděleni od své práce a bylo to zdrojem vašeho zdravotního pojištění, COBRA vám umožní pokračovat v pojistné smlouvě tím, že za ni zaplatíte sami za skupinovou sazbu. To bude obvykle stát mnohem méně, než platit za individuální nebo rodinné krytí sami.
Posouvat se
Jakmile se vyrovnáte se všemi emocionálními a finančními záležitostmi, je čas jít dál. Musíte se rozhodnout, kam dál. První věc, kterou byste měli udělat, je podívat se na to, proč jste přišli o práci. Byla společnost zmenšována? Pokud ano, jedná se o trend ve vašem odvětví? Chcete zůstat na stejném pracovním poli? Možná byste měli zvážit změnu kariéry. Možná nemáte všechny dovednosti, které budou noví zaměstnavatelé chtít. Mohl by být vhodný čas na to, abyste si dovedli své dovednosti, abyste se stali prodejnějšími.
Spíše než nahlížet na ztrátu zaměstnání jako na hroznou věc, mohlo by být lepší zvážit pozitivní důsledky této situace. Udělejte si čas na provedení některých změn - změňte kariéru nebo průmyslová odvětví, naučte se nějaké nové dovednosti a vylepšujte ty, které již máte, nebo možná zvažte přemístění. Těšíme se na další příležitost. Nikdy nevíte, jaké dveře vám tento tah událostí může otevřít.
