Jak mohou letní pátky zlepšit pracovní život maminek

Obsah

• Zlepšete, jak se o sebe staráte
• Setkejte se se svými přítelkyněmi
• Rozšiřte svou profesionální síť
• Navštivte lékaře a zubaře
• Vyčistěte několik pokojů ve vaší domácnosti

Dlouhé víkendy jsou nejlepší. Ještě lepší je, když vaše společnostdává vám prodloužený víkend umožněním flex pátek. Tomu se říká letní pátky.

Existuje několik způsobů, jak vám společnost může dát pátky. Mohou dát každému plný placený den volna nebo nechat každého odejít v době oběda. Nebo mohou nechat pracovat flexibilní program odpracováním více hodin od pondělí do čtvrtka a pak si vzít pátek pryč. Letní pátky začínají po víkendu Memorial Day a končí víkendu Labor Day.

Lidé zjistili, že letní pátky zvyšují produktivitu, zlepšují spánek a snižují pracovní stres. Vzhledem k tomu, přiznejme si to, v letní pátek odpoledne můžeme všichni ztratit pozornost. Proč neukazovat zaměstnancům, že si vážíte jejich důvěry a implementaci letních pátek!

Co by mohla pracující maminka udělat s 10 letními pátky? Dalo by se jít rozložit u bazénu a nedělat nic. Bylo by to zasloužené. Nebo s trochou plánování byste mohli využít letní pátky a zlepšit své čtyřnásobné pracovní zatížení, jako je vaše péče o sebe, vaše rodina, dům a kariéra.

Zlepšete, jak se o sebe staráte

Poté, co odhodíte děti v letním táboře, jděte do své oblíbené kavárny a sedněte si a přemýšlejte. Jak dobře se o sebe postaráte? Sledujete plán? Nyní je čas vytvořit plán péče o sebe, který si nemůžete pomoci, ale postupujte.

Máte cvičební režim, který vás baví? Pokud ne, můžete využít letní pátek k návštěvě různých tělocvičen. Získejte pocit místa, které nemůžete získat, navštívením jejich webových stránek. Nebo můžete vyzkoušet jógu nebo taneční studio. Vydejte se na výlet po stezce, na které jste dosud nebyli. Cílem letního pátku je najít nový způsob cvičení, který jste nikdy předtím nezkusili.

Máte oblíbené lázně, nehtový salon nebo kadeřnictví? Strávte letní pátek na návštěvě několika místních lázní, nechte se hýčkat a když jste u toho, spřátelte se se svými zaměstnanci nové přátele. Cítíte se dobře, když máte salon, na který se těšíte. Nejen kvůli službám, které poskytují, ale také kvůli tomu, jak vás lidé cítí o sobě.

Setkejte se se svými přítelkyněmi

S jednou ze svých letních pátek proměňte Dívčí noc v Den dívek. Naplánujte si jednodenní výlet s dívkami bez dětí. Chovejte se jako děti ve vodním parku nebo zábavním parku. Nebo vyrazte na pláž a užijte si místo toho, abyste si místo pískových hradů seděli.

Mohli byste jít na oběd a pak do lázní nebo na nákupy. Pokud sledujete své haléře, jděte do salonu u bazénu a popíjejte trochu sangrie. Relaxace se svými přítelkyněmi je skvělý způsob, jak začít svůj dlouhý víkend.

Rozšiřte svou profesionální síť

Motivační řečník, Jim Rohn, se často cituje jako prohlášení, že jsme průměrem pěti lidí, se kterými trávíme nejvíce času. Proč tedy strávit letní pátek hledáním nových přátel, které by zlepšily vaši kariéru?

Jděte najít horkou síťovou událost ve městě jako celodenní událost, kterou byste normálně nezúčastnili. Pokud jste přemýšleli o změně kariérních polí, zaregistrujte se na akci sdružení v tomto oboru.

Máte v práci mentora nebo pracujete s trenérem? Požádejte je, aby se s vámi setkali nějaké páteční odpoledne. Ještě lepší je pozvat na akci, kterou chcete navštívit! Když strávíte den s vlivnými a motivujícími lidmi, mohou se stát skvělé věci.

Navštivte lékaře a zubaře

Dobře, takže to není nejlepší způsob, jak strávit den volna, ale je třeba něco udělat.

V jeden letní pátek můžete uspořádat své fyzické, šestiměsíční jmenování zubního lékaře av případě potřeby i vaše OBGYN schůzky. Pak byste udělali celý rok (s výjimkou vašeho dalšího zubaře). Přemýšlejte o tom, jak často jste u lékařů pro své děti? Je čas postarat se o sebe. Letní pátek je nejlepší čas, abyste se ujistili, že jste v dobrém zdravotním stavu.

A když jste u toho, mohli byste si naplánovat i schůzky zubařů svých dětí.

Vyčistěte několik pokojů ve vaší domácnosti

Pokud jste unaveni z čištění všech vašich věcí, může být čas se jich zbavit. Naplánujte si letní pátek, když není nikdo doma, a očistěte několik místností od vás doma. Před velkým dnem doplňte krabice a černé odpadkové tašky. Také si vyberte místo (místa), kde můžete v daný den přinést dary, nebo nastavit čas, kdy je někdo může vyzvednout.

Až dorazí velký den, oblékněte si tenisky, vyberte si místnosti, které chcete vyčistit, a začněte třídit. Za věci, které jim stále najdete, je trvalý domov. Když mají věci ve vašem domě místo, způsobí méně nepořádku.