Důležité dovednosti osobního trenéra pro životopisy a průvodní dopisy
Obsah
- Jaký druh dovedností musíte být osobním trenérem?
- Průmyslové dovednosti
- Mezilidské a vedoucí dovednosti
- Energetika a závazek
- Prokazatelná vášeň
- Více dovedností osobního trenéra
- Klíč s sebou
Osobní trenéři jsou jejich vlastní nejlepší reklamou pro obětavost, školení a výsledky. Kromě jejich znalostí o kondici a výživě je to jejich schopnost motivovat a inspirovat své klienty, což je činí úspěšnými.Zde je několik základních dovedností, které musíte být mistrovským osobním trenérem v dynamické a vzrušující oblasti kariéry. Pokud se pokoušíte vybudovat svou kariéru jako osobní trenér, ujistěte se, že jste tyto dovednosti začlenili do svého životopisu, a použijte je ke zvýšení své přitažlivosti během rozhovorů.
Jaký druh dovedností musíte být osobním trenérem?
Chcete-li se kvalifikovat jako osobní trenér, je důležité, abyste udržovali sadu dovedností, která ukazuje prvky vášně, vedení, odhodlání a důvěryhodnosti. Vystavením těchto klíčových faktorů oslovíte více klientů jako někoho, kdo je kvalifikovaný a důvěryhodný a který bude pracovat na zlepšení života lidí, s nimiž pracují. V oblasti, která tolik závisí na pomoci druhým, je nezbytná důvěra, znalosti a odhodlání.
Další informace o zahájení kariéry osobního trenéra najdete v popisu práce osobního trenéra.
Průmyslové dovednosti
Vysoký protein, nízký carb? Krátké výbuchy vysoce intenzivního tréninku? Efektivní doplňky stravy, které pomáhají spalovat tuk a vytěží maximum z tréninku vašich klientů? Osobní trenéři musí být na špici rostoucího trendu ve fitness a výživě. Průmysl se neustále mění a roste, a tak vaše vzdělání nekončí, když získáte certifikaci. Osobní trenéři se musí držet krok s nejnovějším výzkumem a vývojem a neustále se učit, aby co nejlépe sloužili svým klientům s nejnovějšími výživovými a školicími radami.
Klíčové prvky znalostí v oboru by zahrnovaly dobře obeznámené s následujícím:
- AED / CPR
- Fyzikální hodnocení
- Osobní tréninkové techniky
- Aktuální fitness trendy
- Afektivní cvičení
- Navrhování cvičebních programů
- Zařízení s osobním výcvikovým softwarem
- Provoz a údržba cvičebního vybavení
- Trénink první pomoci
- Znalost anatomie
- Znalosti z kineziologie a biomechaniky
- Znalosti z fyziologie a fyziologie cvičení
- NASM nebo jiná národní certifikace
- Vedení záznamů
- Bezpečnostní techniky
- Principy výživy
Mezilidské a vedoucí dovednosti
Dodržování nového stravovacího a cvičebního plánu může být skličujícím úkolem pro lidi, kteří jsou chronicky obézní a / nebo vždy žili sedavým životním stylem. Pustit se do přísného a důsledného cvičebního programu bude naplněno výškami a minimy pro ně - časy (zejména na začátku), když chtějí jen hodit ručník, a slavné okamžiky, kdy je dosaženo cíle hubnutí nebo nové atletické dovednosti je zvládnut. Klienti se na vás dívají, abyste je inspirovali, ukázali jim cestu, vyžadovali odpovědnost ze své strany a možná dokonce změnili svůj život.
Osobní trenéři musí být schopni motivovat své klienty svými instrukcemi, radami a osobním příkladem, dostat je zpět na trať, když vypadnou z vozu, a empaticky se vypořádat s emocionálními problémy, které jim stojí v cestě.
Pokud jste osobním trenérem, který je také ochoten poskytnout skupinovou výuku v tělocvičně nebo školicím středisku (a většina osobních trenérů to dělá), musíte také vědět, jak řídit dynamiku skupiny mezi členy třídy, kteří se mohou nebo nemusí vyjít. K rozpoznání a reagování na potřeby jednotlivců v rámci někdy konkurenčního skupinového prostředí vyžaduje zvláštní značku vedení.
Při výkonu kariéry osobního trenéra jsou nezbytné následující mezilidské dovednosti vedení a zvyšují prvek důvěry a porozumění mezi trenérem a jejím klientem. Osobní trenér by měl být s následujícími:
- Řečnictví
- Poradenství
- Koučování
- Verbální a fyzická komunikace
- Poradenství
- Přední skupinové prezentace
- Provádění zákaznických služeb
- Udržování rozmanité klientely
- Zůstat orientovaný na cíl
- Odbyt
Energetika a závazek
Bez ohledu na to, kolik klientů během dne vidíte, každý si zaslouží vaši plnou fyzickou energii a neochvějný pozitivní výhled.
Jednání s problémovými klienty také vyžaduje trpělivost a vytrvalost. Pokud to nefunguje, musíte být připraveni restrukturalizovat program, fandit klientovi, který nevěří v sebe, a pečlivě spočítat, kdy je třeba usilovat o další úsilí a kdy se stáhnout. Musíte také občas vědět, jak taktně zneškodnit a podpořit bojujícího klienta, který se rozhodl vyvést svou frustrace z vás.
Prokazatelná vášeň
Vaše vášeň pro zdravý životní styl, vzdělání, kondici a správnou výživu, jak pro sebe, tak pro ostatní, pomáhá při výuce a vedení klientů prostřednictvím výcvikového plánu a vnáší do něj důvěru a motivaci. Důležitým poselstvím je sdělit, že úspěch není o co jste dosáhli, ale spíše to, co můžete ostatním pomoci dosáhnout, zejména pokud vedete příkladem.
Více dovedností osobního trenéra
Zde jsou další osobní tréninkové dovednosti pro životopisy, průvodní dopisy, žádosti o zaměstnání a pohovory. Požadované dovednosti se budou lišit v závislosti na práci, o kterou se ucházíte, proto si také prohlédněte náš seznam dovedností uvedených podle zaměstnání a typu dovedností.
Osobní dovednosti
- Kreativní myšlení
- Kritické myšlení
- Spolehlivý
- Odhodlaný
- Nadšený
- Přátelský
- Dobrý posluchač
- Ochotný
- Vysoce energetická
- Udržuje vysoké očekávání
- Pečující
- Pozorovací
- Otevřenost k učení
- Trpěliví
- Hezký
- Přesvědčivý
- Pozitivní Outlook
- Vlastní motivace
Podnikatelské dovednosti
- Odpovědný
- Analytické
- Pojmový
- Delegace
- Flexibilní
- Dokončit
- Nezávislý pracovník
- Logické myšlení
- Motivační
- Multi-Tasker
- Sítě
- Organizovaný
- Vášnivý pro fitness
- Plánování
- Řešení problému
- Přesný
- Výdrž
- Silné vedení
- Takt
- Výuka
- Týmová práce
- Organizace času
Klíč s sebou
Přidejte do svého životopisu své nejdůležitější dovednosti: Seznamte se s nejlepšími dovednostmi, které zaměstnavatelé hledají při hodnocení uchazečů o zaměstnání, a s nejlepšími dovednostmi, které uvedete ve svém životopisu, abyste byli najati. Osvědčenými postupy je používat seznamy specifické pro dané odvětví, jako je tento, které vám pomohou efektivně vyplnit váš životopis. Nemusíte zmiňovat každou jednotlivou dovednost; jen si z každé sekce vyberte několik, abyste prokázali, že jste dobře zaokrouhleni.
Zdůrazněte své dovednosti v průvodním dopise: Pomocí průvodního dopisu najměte vedoucího pracovníka, že jste pro danou práci silně v souladu s tím, jak vaše kvalifikace vyhovuje požadavkům na zaměstnání.
Při přijímacích pohovorech používejte slova: Tato slova můžete také použít při pracovních pohovorech. Během pohovoru mějte na paměti tyto nejlepší dovednosti a buďte připraveni uvést příklady toho, jak jste jednotlivé příklady ilustrovali. Každé zaměstnání bude vyžadovat různé dovednosti a zkušenosti, proto si pozorně přečtěte popis práce a zaměřte se na dovednosti uvedené zaměstnavatelem.
